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Por ultimo, es importante destacar su profusión en quercetina, un potente antioxidante que previene el peligro de sufrir enfermedades cardiovasculares.

Ajo Este alimento se incluyó en la comestibles de los obreros que construyeron las pirámides de Egipto, para darles energía. Y tan necesario lo creían que en el año 3500 a. C. la falta de existencias de ajo dio lugar a la primera huelga que se conoce en la historia.

Singular de los factores más importantes en la aparición de caries dental unido a dieta y el tiempo son los microorganismos, pues sin su presencia a nivel de la cavidad hablado no existiría la caries dental. Los microorganismos más frecuentemente implicados son: Streptococo mutans (se asocia con el inicio de la caries: oclusales y superficies lisas) y Lactobacilos spp (aparece una oportunidad que la contusión se ha establecido especialmente en zonas retentivas y caries radiculares).

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Merluza Sabemos que la merluza formaba parte de la dieta de los romanos, aunque la consumían en salazón, pues Cuadro el único modo de conservar el pescado en la época. Y según un estudio fresco realizado por el Centro de Investigación Biomédica de la Obesidad y la Mantenimiento (CIBERobn): “El consumo frecuente de merluza prosperidad la tensión arterial, reduce el colesterol y disminuye el perímetro de la cintura”.

Así, parece que promueve la caries la presencia de selenio y cadmio por ejemplo. En los países cálidos, la incidencia de caries dental es pequeño, por el sol y su influencia positiva en el asimilación del calcio y fosfato, con la intervención de la vitamina D.

El yogur puede aprender a poco a no ser que le demos un plus goloso y saciante. ¿Cómo? Añadiendo una cucharada de compota de fruta o trocitos de fruta fresca, un puñadito de cereales y un hilito de miel, por ejemplo.

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